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一般情况下，宝宝母乳宝宝添加辅食的候加时间在4-6个月。

宝宝在4个月前，辅食消化系统尚未发育完善，母乳消化酶的宝宝分泌量和活性都比较低，难以消化除母乳或配方奶以外的候加食物。而且此时宝宝的辅食吞咽能力也有限，过早添加辅食可能会导致呛噎或消化不良等问题。母乳而到了6个月之后，宝宝宝宝对营养的候加需求逐渐增加，单纯的母乳已经不能完全满足其生长发育的需要，同时宝宝的口腔运动功能、消化功能等也相对成熟，能够较好地适应辅食。

当宝宝出现一些信号时，也提示可以添加辅食了。比如宝宝对食物表现出兴趣，看到大人吃饭会有明显的关注，甚至有伸手抓食物的动作；挺舌反射消失，不再将放入口中的食物推出；能够较好地控制头部和颈部，保持稳定的坐姿，具备接受辅食的身体条件。

在给母乳宝宝添加辅食时，要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。从少量开始尝试，观察宝宝有无过敏等不适反应，再逐渐增加量。食物质地也应逐步过渡，让宝宝的肠胃有适应过程。同时，添加辅食要在宝宝健康状态下进行，如果宝宝有不适或生病，应推迟添加。若对添加辅食有任何疑问，建议咨询医生，在专业指导下科学喂养。